Comunicazione empatica, a UISP Brescia cinque incontri per imparare ad ascoltare e dialogare

Le parole possono costruire relazioni, favorire la comprensione e trasformare anche le situazioni più difficili in occasioni di confronto. Da questa consapevolezza nasce “Corso in comunicazione empatica”, il nuovo percorso laboratoriale promosso da UISP Brescia, dedicato a chi desidera migliorare il proprio modo di ascoltare, esprimersi e relazionarsi con gli altri.

Cinque incontri per esplorare la Comunicazione Empatica Nonviolenta, un approccio che invita a riconoscere sentimenti e bisogni, sviluppare un ascolto autentico e affrontare i conflitti con maggiore consapevolezza. Il percorso si svolgerà nella sede UISP di via B. Maggi 9 a Brescia, nelle serate di lunedì 16, 23 e 30 novembre, 7 e 14 dicembre 2026, dalle 20.30 alle 22.30.

A guidare le attività sarà Luisita Fattori, trainer certificata in Comunicazione Empatica Nonviolenta, attraverso una proposta che alterna momenti di approfondimento a esercitazioni pratiche, giochi e role playing. L'obiettivo è offrire strumenti concreti da utilizzare nella quotidianità, in famiglia, a scuola, nello sport, sul lavoro e nel tempo libero.

Tra i temi affrontati ci saranno le basi della comunicazione nonviolenta e i quattro passaggi che favoriscono la connessione nel dialogo, l'ascolto empatico, l'espressione autentica dei propri sentimenti e bisogni e la capacità di accogliere messaggi difficili senza trasformarli necessariamente in occasioni di scontro.

Particolare attenzione sarà dedicata anche alla gestione della rabbia e dei conflitti, imparando a riconoscere ciò che si nasconde dietro le reazioni emotive e a trasformare giudizi e incomprensioni in possibilità di dialogo. Un lavoro che invita a passare dal linguaggio del dovere a quello della scelta, sviluppando maggiore fiducia nelle relazioni.

Il percorso si ispira ai principi della Comunicazione Nonviolenta elaborati da Marshall B. Rosenberg, secondo cui un diverso modo di utilizzare le parole può contribuire a cambiare la qualità delle relazioni.

I posti sono limitati e le iscrizioni chiudono il 12 novembre. La quota di partecipazione è di 130 euro. Il pagamento avviene online tramite PagoPA, accedendo alla sezione e-commerce del sito UISP Brescia.

Per informazioni e iscrizioni è possibile scrivere a corsistica.brescia@uisp.it oppure telefonare allo 030 47191, interno 7, il martedì e il giovedì dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 17.30.